Προφυλάξεις για τη φροντίδα των ματιών

1. Βαθύς καθαρισμός, το μακιγιάζ των ματιών πρέπει να καθαρίζεται σχολαστικά κάθε μέρα.

2. Κανόνες διαβίωσης Η έλλειψη ύπνου, η νευρικότητα, η αϋπνία και το άγχος θα επιδεινώσουν τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια. Λάβετε λοιπόν αρκετό ύπνο και προσπαθήστε να αποφύγετε να μείνετε αργά. Μην πίνετε πολύ βραστό νερό δύο ώρες πριν πάτε για ύπνο για να αποφύγετε το πρήξιμο των ματιών σας. Η διατήρηση επαρκούς ύπνου και η αποφυγή καταπόνησης των ματιών είναι ο καλύτερος τρόπος για τη φροντίδα των ματιών σας. Επιλέξτε λοιπόν μια κατάσταση ζωής με ένα κανονικό πρόγραμμα, ξεκούραση και δίαιτα.